开篇：被催眠的篮球体育生赵瑞，高度自律的晨练
书迷正在阅读：哥，我给你生个孩子吧（真-骨科）日常修稿放置区囚禁男神后我被白嫖了恋上DT《Celia》：光与深渊之间轻浪微微星途逆行寻欢七大异象:血渍白裙幻想侦探社【进击的巨人里维X自创女主】星光坠落守珍街（1v1 H）任务对象是死对头后烙印之城稳定交往中兽人漫画家的我竟然和兽人同居了!超级母舰女装网骗后真长批了你可以穿比基尼来我的葬礼吗？路人抹布成为万人迷的可行性快穿系统之国民男神带回家满足你的每一个性幻想枳淮（1v1）失足（年下，短篇）骨色生香（H）网恋撩狗被狗R被迫勾引主角们出轨的普女（nph）Chronicles of the Saint Sovereign of Past-Life Redjian杀李琴海贼王：误诊的代价是四皇岳父禁忌之旅【莲真】宵待草物语快穿：清纯女大在线对峙疯批爆炒甜甜白月光剑客【东卍乙女】前任疯批大佬们找上门要你负责
俯卧撑。 就这样，不知疲惫的连续做十组的1000个，赵瑞上半身硬得如同石块。他的手臂稍微卷曲一下就产生一阵酸胀感、胸肌完全充血皮肤渗透润红色。他缓慢地站起，伸展自己的身体做着放松。 赵瑞大汗淋漓，全身如同被桑拿一般冒着腾腾的热气。手机定时的5分钟响起，他用坚定的意志克服上半身的疲惫，开始做下蹲来锻炼他那两条本来就已经粗壮如同钢板一般的大腿。 “一、二、三……”他同样在心里默念着。在完成每组20个一共10组的深蹲练习之后，赵瑞的双腿止不住的颤抖，他用手扶着旁边的桌子才勉强地站起来，坐在椅子上尽情地放松。 如此高强度的训练居然只在半个小时内完成，不知是什么样的事情才让他充满如此坚定的决心。 “嘀嘀嘀嘀嘟…”崔海龙的起床闹钟响起来了。和赵瑞自律得完全不拖沓的起床情况不同，崔海龙就是一个普通的学生，他慢悠悠的直地起身体拉开窗帘，看到坐在椅子上全身布满汗珠、肌rou通红的赵瑞。 “今天还是起大早就在健身啊”崔海龙赞叹赵瑞的毅力，看起来赵瑞每天都是活力满满。 “这只是……一天…开始的热身…”赵瑞猛吸一口气平复他的说话气息，然后才用稍微稳定的发音回答崔海龙：“下午去健身房，那里才是真的大