健身房女教练
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俗语说,要抓住一个男人的心,要先抓住他的胃。 其实这句话后面要接的是,让男人吃饱了,身T强壮了,才能g你g的爽爽的。 当完兵之后,找了一间小公司的程式设计师,负责一份专案。 坐了半年办公室之后,深觉腰也粗了,PGU也大了,肌r0U也不如当兵时结实了,打算找个地方运动。 任职的公司近郊区,商业大楼的顶楼,加了间健身房。 健身房里面有几台跑步机,重量训练的机器、哑铃倒也齐全,里头还有一个小间的韵律教室。 大楼中不同公司的nV职员,请了外面的老师来上瑜珈的课程。 除了上课的时间外,韵律教室都是闲置的。 除了基本的这些设备外,还有一间淋浴间可以使用,算得上是还蛮齐全的。 我一开始都是去跑步,偶尔也会做做重量训练。 不过程式设计师的时间上都不是很固定,加班得晚了点,就累得不会想去运动。 不过一个星期至少也是可以去个两三次吧,一两个月后,成果就出来了,虽然T重没有办法像最佳时期那?低,但是结实的程度b当兵时又更上了一层,大概是r0U多了,练起来也没办法再消下来,不过这样也不差,就不是很在意,只能骗自己这样b较壮,只是很多好看的衣服都不能穿。 下班后去运动,其实还不赖就是了,跑步的时候还可以偷看瑜珈课的情形。 除了瑜珈老师