第216章

股蹲儿比摔个狗吃屎好看多了。

    本小姐这懒虫当久了，将身子骨都养废了，看来往后得要多多加强训练了。”

    洛璃推开了扶着她的红姑和杨延琪，强忍着臀部尾椎骨处的疼痛，走到了队伍面前。

    脸上毫无半点儿的尴尬羞恼之色，手指着单杠大言不惭的说道。

    ：“看到了没有？本团长方才给你们亲自示范了一下，怎样做就会失败的动作。

    这是为了证明给你们看看，我设计的这些器材的使用难度，而失败后又会造成何种后果。

    这些器材看似简单，但如果不勤奋苦练，并不是那么容易能达到训练标准和要求的。

    下面我指导技术要领，谁上前来试验一下它的训练难度？”

    本来担心着洛团长身体有没有摔坏的女兵们，闻言都是一脸懵逼的暗想，洛团长方才是故意失手的么？就是为了让我们知道失败后会是何种后果？

    杨延琪和高若英笑得不忍直视！

    站在队列前面一本正经胡说八道的洛团长，没有丁点儿的尴尬之色，全然忘记了方才摔了个屁股蹲儿狼狈的模样。

    躲在远处偷看的秦王殿下，笑得肩膀耸动。

    【我家的这个王妃呀！怎么就厚颜无耻的这么可爱呢？】

    洛璃见众位女兵没有反应，心想本团长先摔了个屁股蹲儿，就将你们吓得不敢踊跃上前了？

    眼神扫到了旁边三个矮小的身影，洛璃对着小金台微微一笑，：“金台，你要不要去试试？”

    金台立刻走了出来，小脸儿上带着跃跃欲试的兴奋之色：“洛姨，我想试试，您教我怎样操作它。”

    洛璃俯身看着小金台，：“你先助跑飞跃上去，反手抓牢单杠，靠着臂力做引体上向。”

    小金台点了点