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    半晌,

    音乐声起,

    左右边nV郎同时上台起步,

    左边钢管nV郎Dulcie,

    正转：

    第三步时右脚向左前方45度伸直抬起，打平顺时针膕窝处g管，

    左脚用力一蹬惯X顺势弯曲，

    双脚脚尖合扰两膝打开，顶胯，腰向後弯曲，成三角型。

    顺时针旋转2-3圈。下法：落地前右脚脚尖点地，

    左腿打直向左90度随惯X将其甩向右脚，双脚脚尖合扰，抬T起身。

    反转：

    第四步左脚向左前方45度申直抬起，

    右脚同时蹬地转身左腿膕窝处反g管，

    右腿打直顺时针向後滑动，

    双脚脚尖合扰两膝打开，顶胯，成三角型，腰向後弯曲。

    顺时针旋转2-3圈。

    左g脚转：

    第四步左脚向右45度抬起，右脚用力蹬起左脚踝顺势g杆，

    右腿向後打直，身T向左倾斜，顺时针旋转2-3圈。

    左脚脚尖点地，右腿向後甩起右手同时抓高转地旋转360度。

    右边钢管nV郎,Deborah,

    单手单腿g转：

    只手抓着钢管，身T离管顺着正方向走两三圈，

    借助转的惯X，一只脚膝盖内侧正g着管子转，

    这时另一只腿往後微弯，腰部挺直身T微弯顺势而转,